Παιδική Εργοθεραπευτική Yoga

Παρακάτω θα βρείτε μερικές πληροφορίες σχετικά με την παιδική yoga και πως εμείς τη διδάσκουμε:

Το σώμα μας χρειάζεται την κίνηση για τη μάθηση και τη ρύθμιση του νευρικού μας συστήματος. Η yoga ούσα μία τεχνική η οποία έχει ως σκοπό την «ένωση» του σώματος, του πνεύματος και της ψυχής, επιτρέπει σε εμάς και τα παιδιά ή στα παιδιά μεταξύ τους, την αλληλεπίδραση με έναν πιο παιχνιδιάρικο τρόπο, βελτιώνοντας τη φυσική τους κατάσταση και ενισχύοντας τη φαντασία, τη δημιουργικότητα, την έκφραση, τον ενθουσιασμό και την περιέργεια, ενώ ταυτόχρονα αποδεικνύεται εκπαιδευτική.

Πιο συγκεκριμένα, οι περισσότερες δράσεις γίνονται μέσα από την αφήγηση ιστοριών, τις δραστηριότητες δημιουργικής έκφρασης, τη μουσική, τα παραμύθια και το παιχνίδι, δίνοντας έτσι κίνητρο στα παιδιά να εμπλακούν ενεργητικά. Οι στάσεις (asanas) μπορούν να είναι στατικές ή κινητικές και τροποποιούνται ανάλογα με τις ικανότητες και τις ανάγκες του κάθε παιδιού, μέσα από τη χρήση βοηθημάτων όπως τα blocks, οι ιμάντες, οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια. Συνήθως, με βάση το πρόγραμμα T.E.A.C.CH. χρησιμοποιούνται οπτικά βοηθήματα (φωτογραφίες, κάρτες, σκίτσα κτλ.) τα οποία ενισχύουν την κατανόηση, τη μίμηση και τον κινητικό σχεδιασμό. Παρέχονται ευκαιρίες χαλάρωσης με τη χρήση οσφρητικών ερεθισμάτων (αιθέρια έλαια, μαξιλαράκια με άρωμα κτλ.), ενώ δίνεται ιδιαίτερη σημασία στην αναπνοή. Πολλές στάσεις γίνονται σε ζευγάρια ή σε επίπεδο ομάδας, έτσι ώστε να ενισχύονται οι συνεργατικές δεξιότητες, η αλληλεπίδραση, η επικοινωνία και η προσαρμογή σε πολυαισθητηριακό περιβάλλον.

Μία συνεδρία Yoga περιέχει πάντα:

• Παιχνίδια γνωριμίας (γνωρίζουμε καλύτερα τον φίλο μας αλλά και τον εαυτό μας.)
• Φιλοσοφία (συζητάμε έννοιες και αξίες, όπως η αγάπη ή η ευγνωμοσύνη).
• Αφήγηση παραμυθιού
• Partner Yoga
• Ομαδικά παιχνίδια
• Ασκήσεις αναπνοών
• Χαλάρωση

Το πρόγραμμα διενεργείται από την εργοθεραπεύτριά μας και δασκάλα παιδικής yoga Συκά Βασιλική. Η Βασιλική είναι πτυχιούχος του τμήματος Εργοθεραπείας του Τ.Ε.Ι Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Εργοθεραπευτών και της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Υποστηρικτικής Τεχνολογίας(ΕΕΕΥΤ). Από το 2005 εργάζεται ως εργοθεραπεύτρια σε δημόσια και ιδιωτικά κέντρα της Αττικής, ενώ παράλληλα συνεχίζει την εκπαίδευσή της στον τομέα της εργοθεραπείας συμμετέχοντας σε σεμινάρια και συνέδρια σχετικά με την αντιμετώπιση των Μαθησιακών Δυσκολιών, της Δυσλεξίας και του Αυτισμού.
Η αγάπη και το ενδιαφέρον της για τα παιδιά την ώθησαν στο να διευρύνει τις γνώσεις της, και έτσι το 2021 ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της ως Kid’s Yoga Instructor. Μέσα από την ενασχόλησή της με τα παιδιά, σκοπός της είναι η επιτυχής ανάληψη λειτουργικών ρόλων ζωής.